接著以大約二個月的時間來沈澱自己，雖然在這段時間中並沒有服用花精，但卻讓我找出一些情緒爆發的成因，並於三月中旬時又開始繼續服用，希望能藉此真正解決內在的問題。
將這陣子所找尋到的根源，大致整理出一些心得：
1.狀況：遇到重大事件時，因看到一堆事務要處理，心就不斷地恐慌了起來。
找到的根源：原來是自己的急性子所造成的，因為每每遇到事情一來時，就想要即刻處理，但大事件總是有許多的眉眉角角，而且又常牽扯到其他的人，所以當一再地碰到困難點或是他人慢吞吞的模樣時，自己的恐慌情緒就此爆發出來。
協助的花精：鳯仙花(Impatiens)
2.狀況：對家人用心的關照，但常常覺得自己的付出並未獲得同等的回報，因而時時有種寂寞、無人真心關愛的強烈孤獨感。而且只要一想到親密的家人在人生中某個時間會離自己而去，就會對未來產生恐懼和絕望。
找到的根源：原本以為自己是對未來未知的人事物感到的莫名恐懼和不安，所以曾服用Aspen(白楊)，但並無效果；另外由於本身個性還算獨立，因此也就不曾想到是因為自己需要所愛的人時時在身邊噓寒問暖，而且如果真得不停地被關愛，我怕自己也會受不了。但因覺知到自己對家人有些些掌控欲，且時常有強烈不被愛的孤寂感，而找到此”討愛”的根源。
協助的花精：菊苣(Chicory)
3.狀況：對已知事件感到焦慮和恐懼。
找到的根源：雖然根源來至孩童時期的挫折，但仍讓長大後的自己對外在己知的一些事物依然容易害羞、膽怯和恐懼。
協助的花精：构酸醬(Mimulus)
4.狀況：平時的我是能和大多數人暢談自如，但是如果沒有好友、家人的相伴，就不太喜歡參加聚餐、喜宴等社交場合。
找到的根源：原本認為這也算是恐懼已知的事物，但於服用了构酸醬後，只感覺減輕了上台的膽怯，但並未讓我能獨自積極參加聚餐等場合。而這次的追根究底，讓我發現，原來自己是害怕孤立於人群中而不知所措的無助感。
協助的花精：水紫羅蘭 (Water Violet)
5.狀況：常常在事情過後，腦海中仍充滿著事件發生時，讓自己感到很窘、很丟臉、很不應該做、很不愉快等等揮之不去、反覆出現的思緒。
協助的花精：白栗(White Chestnut)。
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